La Thérapie MOSAIC
Une thérapie neuronale sans souffrance
Qu'est-ce que MOSAÏC variante de l'EMDR ?
MOSAIC signifie Mouvements Oculaires et Stimulations Alternées pour l’Intégration Cérébrale.
C’est une thérapie neurophysiologique, brève orientée solution qui s'appuie sur un modèle de synchronisation neuronale par des stimulations bilatérales alternées (SBA) telles qu'utilisées dans la thérapie EMDR.
Elle a été modélisée par le Dr Stéphanie KHALFA (chercheur en Neurosciences au CNRS et Psychologue clinicienne) et le Dr Guillaume POUPARD (Docteur en Psychopathologie, fondateur de la Thérapie Brève Solutionniste Expérientielle).
Comment fonctionne cette méthode ?
Cette thérapie permet aux personnes d’activer de nouvelles connexions neuronales, en modifiant la réponse sensorielle et donc comportementale à un stimuli sensoriel, grâce à des stimulations bilatérales alternées (SBA). Celles-ci stimulent les réseaux neuronaux et accroissent les liaisons entre eux et modifient ainsi le message délivré à l’amygdale. Ainsi, cela génère une réponse émotionnelle et donc sensorielle grâce à de nouvelles liaisons neuronales.
L’EMDR fait l’objet de nombreuses recherches en neurosciences. Ces recherches ont démontré que les SBA permettent une transformation des réseaux neuronaux associés à la mémoire traumatique.
L’EMDR est donc extrêmement efficace mais peut-être douloureuse pour le patient.
Ainsi, la thérapie MOSAIC permet cette transformation sans douleur, sans revivre les traumatismes, car elle se focalise sur les solutions déjà présentes en chacun de nous, à travers le vécu corporel et les sensations physiques sans se focaliser sur le problème et son historique.
Les patients sont invités à "vivre" pleinement dans leur corps les forces et les possibilités existantes en eux. Grace au travail de synchronisation neuronale par les stimulations bilatérales alternées (visuelles, auditives ou tactiles, selon les préférences du patient), les patients connectent leurs ressources à la mémoire douloureuse permettant la libération de leurs émotions.
A qui s'adresse cette thérapie ?
Toutes personnes souffrant de stress post-traumatique (évènement douloureux, accident de la vie, agression, deuil, séparation, attentat, … ), de dépression, de burn out, de troubles anxieux généralisés, d'attaques de panique, de phobies, de troubles obsessionnels compulsifs, d'addictions, de troubles du comportement alimentaire, de troubles du sommeil, de douleurs, d'angoisses, de difficultés émotionnelles, de confiance en soi, d'estime de soi...